Quer ser feliz? 😃
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A busca pela felicidade é inerente a qualquer pessoa, em qualquer ponto do mundo.
No dia a dia confrontamo-nos frequentemente com situações que geram sentimento de infelicidade repentina e que, muitas vezes, perdura.
Há múltiplas razões para tal:
• Preocupações excessivas;
• Sofrimento por antecipação;
• Medos que nos paralisam e limitam a vida que gostaríamos de ter;
• Desilusões e perdas;
• Mal-estar e insatisfação sem causa aparente;
• Relações que não resultam;
• Emprego frustrante;
• Filhos ou parceiros que não correspondem às expetativas;
• Casamento infeliz;
• Solidão;
• Dúvidas sobre o sentido da vida;
• Entre inúmeras outras.
Cada história é diferente, mas o que todos possuímos em comum é a busca pela felicidade, seja só ou acompanhados. Aparentemente, muitas vezes essa busca é infrutífera. Movemo-nos em círculos sem conseguirmos ser felizes.
Porquê? O que podemos fazer? Como podemos ser felizes? Quais são os segredos? Em que reside a verdadeira felicidade?
Faço-lhe o convite para participar nesta jornada de desenvolvimento pessoal através de 12 PASSOS PARA SER FELIZ, passos essenciais que lhe vão ajudar a Construir a Sua Felicidade! A Felicidade que deseja e procura.
Os passos abordam um tema específico e atual que contém as ferramentas necessárias rumo à construção da Sua Felicidade.
12 PASSOS:
1. COMEÇAR A CONSTRUIR O FUTURO AGORA – 27 de Fevereiro
✅ Aprenda a viver sem ansiedade fazendo uso da perceção e vivência do presente.
2. O FUTURO AO MEU GOSTO – 13 de Março
✅ Liberte-se de prognósticos negativos e comece a planear.
3. SER GRANDE – 27 de Março
✅ Expanda a sua perceção para combater os seus medos.
4. RELAXE E RESPIRE FUNDO – 10 de Abril
✅ Desenvolva as suas técnicas de respiração.
5. SOMBRA, UM PROLONGAMENTO DE NÓS PRÓPRIOS – 24 de Abril
✅ Reconheça as suas sombras e transforme-as.
6. SALTO NO DESCONHECIDO – 8 de Maio
✅ Potencie a sua capacidade de decisão e exponencie a sua autoconfiança.
7. A SUA RELAÇÃO COM A VIDA – 29 de Maio
✅ Desperte o “observador”. Aprenda os passos necessários para solucionar os seus problemas.
8. APRENDER A MEDITAR – 12 de Junho
✅ Aprenda as técnicas de meditação.
9. PONTO FINAL – 26 de Junho
✅ Reconheça e aceite o passado.
10. O JOGO – 10 de Julho
✅ Assuma as suas ações e expresse os seus reais sentimentos.
11. PARE, ESCUTE E OLHE – 24 de Julho
✅ Use todas as suas potencialidades.
12. UM MUNDO NOVO – 7 de Agosto
✅ Construa a Felicidade desejada. Crie uma VIDA NOVA.
Começamos já no próximo dia 27 de Fevereiro às 10h00. As sessões são realizadas através Zoom com apresentação de conteúdo teórico, prático e espaço para partilha de experiências individuais. No horário das 10h00 às 16h00. O curso inclui tutorias online de apoio individual durante o curso e o conteúdo de desenvolvimento pessoal necessário.
Início: 27 de Fevereiro de 2021 às 10h00
Sábados: quinzenal, das 10h00 às 16h00
Conclusão: 7 de Agosto de 2021
Inscrição: 30€ (reembolsável na mensalidade), valor: 75€/ mês
Inscreva-se através do link:
ou contacte: Valeriya Kalyuga – consultas@valeriyakalyuga.pt, 919768639