VIVES NO PRESENTE?

VIVES NO PRESENTE?

Um dos desafios que hoje em dia enfrentamos é a incapacidade de viver no presente e permanecermos com o que há, seja isso uma dor, um desafio, uma dificuldade, um conflito, ou simplesmente sabermos desfrutar de uma paisagem, de estarmos sozinhos connosco mesmos ou...
COMO ULTRAPASSAR O FIM DE UM RELACIONAMENTO?

COMO ULTRAPASSAR O FIM DE UM RELACIONAMENTO?

Perdermos uma relação significativa ou sofrermos a morte de um ente querido, são dois eventos que podem provocar muita dor emocional. A perda desencadeia o processo emocional chamado “luto” em que somos convidados pela vida a processar a perda, a aceitá-la, aceitar a...
AS SOMBRAS – O PORTAL DE CRIATIVIDADE E VITALIDADE

AS SOMBRAS – O PORTAL DE CRIATIVIDADE E VITALIDADE

Segundo o James Hillman, o psicólogo de renome e conferencista, as trevas não provêm exatamente do exterior (ainda que os acontecimentos possam despoletar estado de espírito de tristeza): são uma revelação de algo que existe na nossa natureza. Nos nossos estados de...
A HISTÓRIA DE JONAS E O OCEANO

A HISTÓRIA DE JONAS E O OCEANO

A lenda da viagem marítima noturna fala sobre a história de Jonas, que Deus enviou à cidade de Nínive para avisar os seus habitantes de que o comportamento deles lhe estava a desagradar, mas Jonas não cumpriu a ordem.  Fugiu de barco para a cidade de Társis....
SENTIR-SE VULNERÁVEL SIGNIFICA ESTAR VIVO

SENTIR-SE VULNERÁVEL SIGNIFICA ESTAR VIVO

É preciso uma grande força e coragem para nos permitirmos ser vulneráveis. Porquê? Talvez porque vivemos num mundo que valoriza demais a segurança, a eficácia, a positividade, e de certo modo, rejeita a vulnerabilidade, porque é vista como fraqueza. Renunciar às...
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